Dein Körper hat ein System.
Zeit, es zu kennen und für dich zu nutzen.Keine allgemeinen Empfehlungen mehr. Mit deiner DNA, einem persönlichen Fragebogen und einem echten Ernährungsprotokoll entsteht ein Bild, das wirklich zu dir passt.
Trial & Error kostet Zeit.
Zeit hast du nicht.
Du gibst alles, im Business und für deinen Körper. Und trotzdem fehlt irgendwo das letzte Puzzlestück. Deine Genetik ist eines davon. Zusammen mit einem ausführlichen Fragebogen und deinem Ernährungsprotokoll entsteht ein Bild, das wirklich vollständig ist.
Die Energie bricht nachmittags ein
Du kennst das Gefühl: Vormittags läuft alles, nachmittags ist der Akku leer. Die Gründe dafür sind individuell und meistens lösbar, wenn man weiß, wo man suchen muss.
Fokus und Schärfe schwanken
Manche Tage läuft alles klar und leicht. An anderen kommt kaum etwas durch, der Schlaf war eigentlich lang genug und trotzdem fühlst du dich nicht wirklich erholt. Du machst nichts falsch, es fehlen einfach die richtigen Informationen über deinen Körper.
Die Figur verändert sich, obwohl sich eigentlich nichts verändert hat
Du isst wie immer, bewegst dich wie immer und trotzdem passt die Hose nicht mehr. Was früher funktioniert hat, tut es manchmal einfach nicht mehr. Der Körper verändert sich und braucht andere Antworten.
Was bei anderen klappt, klappt bei dir nicht
Intervallfasten, Low Carb, mehr Protein. Du hast es ausprobiert. Manches hat kurzfristig geholfen, nichts hat dauerhaft gepasst. Weil es nicht für dich gemacht war.
Vier Bausteine.
Ein vollständiges Bild.
Drei Dinge kommen zusammen: die genetische Analyse, die realen Ernährungsdaten aus der App und ein ausführlicher Fragebogen über Alltag, Schlaf und Energie. Erst dann entsteht eine Strategie, die wirklich zu dir passt.
DNA-Analyse
~50 Genvarianten aus einem kleinen Blutstropfen am Finger, analysiert in einem zertifizierten Labor. Das Ergebnis ist einmalig und lebenslang gültig.
2-Wochen Ernährungsprotokoll
Über eine personalisierte App fotografierst du zwei Wochen lang deine Mahlzeiten. So entsteht ein reales Bild deiner Ernährung, das direkt in die Auswertung einfließt.
Ausführlicher Fragebogen
Schlaf, Energie, Alltag, Stresslevel, Beschwerden: du füllst einmal einen gründlichen Fragebogen aus. So kommen alle wichtigen Details zusammen, um einen Plan zu schnüren, der wirklich zu deinem Leben passt.
Auswertung per Videocall
Gene, Ernährungsdaten und Fragebogen kommen zusammen. Im persönlichen Auswertungsgespräch entsteht ein konkreter Actionplan, der auf dich zugeschnitten ist und nicht auf eine Durchschnittsperson.
Sechs Bereiche.
Klare Antworten.
Aus einem kleinen Blutstropfen am Finger liest das zertifizierte Labor ~50 Genvarianten aus. Kombiniert mit dem Ernährungsprotokoll und dem Fragebogen entsteht ein vollständiges Bild.
Energie & Stoffwechsel
Wie dein Körper Fette und Kohlenhydrate in Energie umwandelt und warum manche Ernährungsformen bei dir einfach nicht greifen.
Stress & Regeneration
Deine genetische Stressresilienz, Cortisol-Regulierung und was deinem Nervensystem wirklich hilft, sich zu erholen.
Blutzucker & Fokus
Insulinsensitivität und Kohlenhydratreaktivität sind direkte Hebel für mentale Klarheit und Konzentration über den Tag.
Verträglichkeiten
Gluten, Laktose, Histamin, Koffein: was dein Körper gut verträgt, was er weniger mag und was dir heimlich Energie kostet.
Nährstoffe & Supplemente
Welche Vitamine und Mineralstoffe du besonders gut oder weniger gut aufnimmst, plus eine konkrete Empfehlung, welche Nahrungsergänzungen für dich wirklich Sinn machen.
Relevante Blutwerte
Welche Blutwerte sinnvoll wären, erfährst du als gezielte Empfehlung auf Basis deines Genprofils. Keine Pauschalaussagen, sondern konkrete Hinweise für dein nächstes Arztgespräch.
Vier Schritte zu deiner
persönlichen Strategie.
DNA-Kit per Post
Du erhältst dein Test-Kit. Kleiner Blutstropfen am Finger zuhause, Kit zurückschicken. Dauert keine fünf Minuten, das zertifizierte Labor übernimmt den Rest.
2 Wochen Ernährungsprotokoll
Über die App fotografierst du deine Mahlzeiten, ganz einfach, ohne Zählen oder Rechnen. So entsteht ein reales Bild dessen, was wirklich auf deinem Teller landet.
Auswertung per Videocall
DNA-Ergebnisse, Ernährungsprotokoll und Fragebogen kommen zusammen. Im Videocall bekommst du deinen Actionplan: konkret, umsetzbar und auf dich zugeschnitten.
Umsetzung & Ergebnisse
Du startest mit dem Plan. Im Begleitpaket wirst du drei Monate begleitet, mit monatlichen Calls, App-Support und Trainingsprotokoll.
Wähle deinen Einstieg.
Beide Pakete starten mit der vollständigen Analyse. Was sie unterscheidet, ist wie lange du danach begleitet wirst.
Alles, was du brauchst, um zu verstehen, wie dein Körper wirklich funktioniert.
Analyse + echte Umsetzungsbegleitung: ich bleibe drei Monate dabei, bis du weißt, was wirklich funktioniert.
Häufige Fragen
Dein Körper hat viele Antworten schon. Es geht darum, sie sichtbar zu machen und in echte Energie umzuwandeln.